Paralympiske og verdensmester Sarah Storey vil føre en ni mand store Storbritannien hold på Para-Cycling Road VM i Canada i denne måned. Et medlem af Horizon Fitness Racing Team, og en cykel Pure rytter, bliver Sarah være ivrige efter at gøre indtryk. Her er den seneste info fra Sarah, som hun forbereder i Canada. Sarah blev også præsenteret i et nyligt interview på BBC hjemmeside, kan du se det her .
Bundfældning ind på Road Worlds
Efter en 17 timers tur fra Manchester via München, Montreal og Mont Joli jeg ankom i Baie Comeau som sidder på den nordlige bredden af St. Lawerence floden nogle 420 miles nord øst for Montreal.
På trods af længden af rejsen var jeg stadig kun 5 timer bag Storbritannien tid og sted, så fjern de britiske mobiltelefon udbydere ikke har en partner herovre, så vi har ingen telefon signal. Mind dig, kan det være en god ting og helt en velkommen pause fra den ene post, der er blevet en forlængelse af de fleste menneskers arme!
Den sidste del af rejsen fra Mont Joli var over St. Lawerence floden og tog kun ni minutter! Jeg var i en 48 personers propel fly, der var stort set skumme vandet på kun 5000 meter op! Det var et fantastisk syn at være så tæt på verden under, og som vi krydsede på land gik det op for mig hvor fjernt vi er her.
Efter honeymooned i det vestlige Canada, har jeg gode minder fra de afsidesliggende egne af landet og med smuk natur i mellem de små byer, det er virkelig et fantastisk sted at være.
Efter en kort transfer ind til byen, for at slutte sig til resten af holdet, der var ankommet et par timer før jeg var klar til at kollapse og sove helt frem til morgenmad og få mig på rette tidszone. Jeg har aldrig lidt med jetlag og efter sådan en lang dag med rejse var der ingen chance for, at jeg ikke sove den første nat!
Første job efter morgenmaden var et kursus recce og i usædvanligt varme betingelser for vores beliggenhed, satte jeg ud med mine holdkammerater for at tjekke kurset. Selv forvirrende der var fire eller fem forskellige versioner af kurset, afhængig af hvornår du sidst tjekket ud UCI hjemmeside! Vi kørte, hvad vi troede var alle muligheder, men så kom tilbage til hotellet for at finde ud af, var der endnu en version online!
I det væsentlige 11,5 km kurset er meget ligetil med noget mere teknisk end en 90 graders højresving umiddelbart før den største stigning på hver omgang, og en fejende venstre-hander om to kilometer efter starten. Det er også et interessant kursus at ride, så da der er masser af vejarbejde andre steder i byen, er det ikke noget problem at runde kurset for uddannelse hver dag.
Som svar på mine racing bønner kurset går lige op ad bakke fra starten, det flader ud, vender venstre og derefter sparker op igen. Efter at være faldet en anelse, idet højre vejen derefter fejer rundt om venstre-hander, før den faldt igennem, hvad der er i øjeblikket ingen post tegn, og i øjeblikket godt bevogtet af det lokale politi, så ingen snigende igennem! Efter en kort flad sektion vejen slår op til halvfems graders højre side og derefter gradvist stiger til begyndelsen af hoved stigning. Denne stigning er i to dele, flader lige efter halvvejs og derefter sparker op igen over toppen. Det er en anstændig gradient og lægge ud omkring 400 watt giver mig omkring 17 km i timen. Det handler om 1,5 kilometer lang og efter at gå over toppen vejen falder hele vejen til en fejende højresving, hvorefter vejen falder igen hele vejen mod floden, før udfladning ud og løber langs floden for en kilometer eller deromkring. På dette tidspunkt er vi omkring 1,5-to kilometer til målstregen, og efter at gå over nogle sporvognslinjer vejen stiger gradvist, før du sparke op og passerer under broen, som vi havde startet den største stigning. Fra toppen af det sidste spark op det er cirka 600 meter til målstregen og alle ned ad bakke eller flad.
Min Road Time Trial er på torsdag, og jeg vil ride to omgange af kurset, så vil pacing være nøglen til at sikre, at stigningen ikke bider tilbage i anden omgang! Så på lørdag er det en kort Road Race, kun 5 omgange af kurset, men med alle de stigninger i vejen er det en langt hårdere end nogen anden jeg selvfølgelig har redet på en Paracycling VM.
Siden ankomsten vejret har været i begge ender af spektret, 27 grader og skyfri himmel i går så 15 grader og styrtregn i dag. I betragtning af vores beliggenhed, siger de lokale vejret kan ændre sig time, så vi er nødt til at være klar til hvad som helst, herunder sne!
Det bør være et interessant fire dages racing og jeg raring at komme i gang!
Sarah x
Besøg Horizon Fitness Racing Team hjemmeside her :
Kommentarer
Skriv din kommentar