ومعاقين والعالم سارة بطل ستوري قيادة تسعة فريق قوي بريطانيا العظمى في بطولة العالم للدراجات شبه الطريق في كندا هذا الشهر. وقال عضو فريق راسينغ الأفق للياقة البدنية وراكب الدراجة الصرفة، وسارة أن يحرص على خلق انطباع. وهنا على أحدث المعلومات من سارة وهي تستعد في كندا. كانت واردة أيضا سارة في مقابلة أجريت معه مؤخرا على موقع بي بي سي، يمكنك مشاهدته هنا .
تسوية في العالمين في الطريق
بعد رحلة 17 ساعة من مانشستر عن طريق ميونيخ ومونتريال ومونت جولي وصلت في كومو باي التي تقع على ضفاف الشمالي من نهر سانت Lawerence بعض كيلومتر 420 شمال شرق مونتريال.
على الرغم من طول الرحلة كنت لا أزال 5 ساعات فقط وراء مرة في المملكة المتحدة، ومكان ما بعيد الهاتف المحمول مقدمي الخدمة في المملكة المتحدة ليس لديها شريك أكثر من هنا، لذلك ليس لدينا أي إشارة الهاتف. فتذكروا، ويمكن أن يكون أمرا جيدا، والى حد بعيد فترة انقطاع ترحيب من بند واحد والتي أصبحت امتدادا للتسلح معظم الناس!
وكانت المحطة الاخيرة من الرحلة من مونت جولي عبر النهر Lawerence القديس وأخذ تسع دقائق فقط! كنت في الطائرة ذات المقعدين المروحة 48 الذي كان القشط عمليا الماء فقط في 5000 قدم حتى! كان من المدهش رؤيتهم لتكون قريبة جدا من العالم الأسفل وكما عبرنا على الأرض اتضح لي مدى بعيد ونحن هنا.
بعد أن honeymooned في غرب كندا ولدي ذكريات جميلة في المناطق النائية من البلاد ومع مناظر طبيعية جميلة في ما بين المدن الصغيرة، كان حقا على مكان مذهل أن يكون.
بعد فترة قصيرة نقل إلى المدينة، للانضمام إلى بقية أعضاء الفريق الذين وصلوا قبل ذلك بساعات قليلة، وكنت على استعداد للانهيار والنوم الحق من خلال وجبة الفطور والحصول على نفسي على منطقة الوقت المناسب. لم يسبق لي ان تعرضت مع فارق الوقت، وبعد ايام طويلة من المسافرين لم يكن هناك أي فرصة لي لا تنام أول ليلة!
وكان أول عمل بعد وجبة الإفطار استطلاع تابعة لدورة وحار على غير العادة في ظروف لموقعنا، فانطلقت مع زملائي في الفريق للتحقق من مسار. على الرغم من اللبس كان هناك أربعة أو خمسة إصدارات مختلفة من البرنامج الدراسي، تبعا عند فحص آخر من الموقع UCI! ركب نحن ما كنا نعتقد وكان كل خيار ولكن بعد ذلك عائدا الى الفندق لمعرفة ما كان هناك بعد آخر على الانترنت نسخة!
في جوهر المسار 11.5km واضحة جدا مع أي شيء أكثر تقنية من واحد 90 درجة من اليمين يدوي مباشرة قبل الصعود الرئيسي في كل لفة واحدة واسعة اليسار يدوي، عن 2km بعد بدء. كما انها دورة مثيرة للاهتمام لركوب، ونظرا لذلك هناك الكثير من اشغال الطرق في أماكن أخرى من المدينة، فإنه ليس من قضية إلى حضن دورة لتدريب كل يوم.
في الجواب على الصلاة سباق لي مجرى يذهب مباشرة حتى تلة من البداية، من مستويات قبالة، يتحول اليسار ثم يبدأ من جديد. بعد انخفاضه قليلا، مع حق الطريق الاحتلالات ثم جولة في يدوي اليسرى قبل أن يتراجع من خلال ما هو علامة على دخول أي ويجري حاليا تحت حراسة جيدة من قبل الشرطة المحلية، وذلك من خلال التسلل لا! بعد مقطع قصير شقة الطريق ركلات تصل إلى دور اليمين 90 درجة ثم ترتفع تدريجيا لبدء تسلق الرئيسية. هذا الصعود هو في جزأين، ويسطح فقط بعد نصف الطريق ثم يبدأ من جديد على القمة. انها متدرجة لائق وإخماد حوالي 400 واط يعطيني حوالي 17 كيلومترا في الساعة. ولكن عن 1.5km طويلة وبعد ان عبر أعلى الطريق يسقط على طول الطريق إلى اليمين الكاسح يدوي بعد الطريق الذي يسقط مرة أخرى على طول الطريق باتجاه النهر قبل تسطيح الخروج وتشغيل جنبا إلى جنب النهر لمسافة كيلومتر أو نحو ذلك. من هذه النقطة نحن على وشك 2km 1.5 إلى النهاية، وبعد ان عبر بعض خطوط الترام في الطريق ترتفع تدريجيا قبل الركل حتى والمرور تحت الجسر أكثر من التي كنا قد بدأنا الصعود الرئيسي. من الجزء العلوي من ركلة الماضي حتى انها حوالي 600 متر حتى النهاية وجميع تلة أسفل أو شقة.
الابتدائية وقتي الطريق هو يوم الخميس وسأكون ركوب الخيل لفتين من الدورة، وسرعة حتى يكون المفتاح للتأكد من أن الصعود لا يلدغ مرة أخرى في اللفة الثانية! ثم يوم السبت انه سباق الطريق القصير، على بعد 5 لفات من الدورة ولكن مع ارتفاع جميع في الطريق انها اكثر صرامة بكثير من أي مسار آخر لقد ركبت في بطولة العالم Paracycling.
منذ وصوله وكان الطقس في كلا طرفي الطيف، 27 درجة وسماء صافية ثم أمس 15 درجة، والأمطار الغزيرة اليوم. نظرا لموقع لدينا، ويقول سكان محليون ان الطقس يمكن أن يتغير كل ساعة لذلك علينا أن نكون مستعدين لأي شيء، بما في ذلك الثلج!
وينبغي أن يكون مثيرا للاهتمام أربعة أيام من السباق، وأنا متشوق للحصول على الذهاب!
سارة س
يرجى زيارة الموقع الأفق سباق لياقة فريق هنا :
تعليقات
تعليق